Meski Mood Lagi Kacau, Aku Masih Di Sini — Dan Itu Hebat
Ada hari-hari yang rasanya aneh.
Nggak sedih banget, tapi juga nggak bahagia.
Nggak tahu harus ngapain, tapi juga capek tanpa sebab.
Dan kita pun mulai mikir:
"Kenapa sih aku gini terus?"
Jawabannya: nggak apa-apa.
🌧️ Kadang Mood Emang Kacau
Namanya juga manusia.
Ada kalanya hati ribut sendiri.
Ada saatnya semangat turun, dan itu bukan salah siapa-siapa.
Kamu nggak harus ngerti semuanya.
Kamu cuma perlu kasih ruang buat dirimu sendiri.
💬 Kata-Kata Kecil yang Bisa Kamu Ucapkan ke Diri Sendiri
“Hari ini nggak sempurna, tapi aku tetap di sini.”
“Aku bernapas, dan itu udah cukup.”
“Mood-ku lagi kacau, tapi aku masih bertahan.”
Kata-kata seperti itu bisa jadi pelukan buat hati yang lelah.
🌿 Lakukan Hal Kecil yang Menenangkan
- Nyalain lagu pelan
- Tulis isi kepala di kertas
- Tidur siang sebentar
- Minum air putih
- Lihat langit, pelan-pelan aja
Nggak usah buru-buru.
Kamu cukup hadir.
Penutup
Kalau hari ini mood kamu lagi nggak karuan,
itu nggak bikin kamu jadi lebih buruk.
Justru kamu luar biasa, karena tetap bertahan.
Tetap bernapas. Tetap berusaha.
Dan itu… hebat banget. 🌻
Komentar
Posting Komentar